라면 다이어트1 생라면 칼로리, 과연 얼마나 높을까요? 생라면의 숨겨진 칼로리, 알고 계셨나요?안녕하세요, 오늘은 우르가 즐겨 먹는 라면의 숨겨진 칼로리에 대해 알아보려 합니다. 많은 분들이 생라면이 끓인 라면보다 건강에 좋을 것이라고 생각하지만, 실제로는 그렇지 않은 경우가 많죠. 과연 어떤 차이가 있는지 자세히 살펴보도록 하겠습니다.끓인 라면과 생라면, 과연 어느 쪽이 더 높은 칼로리일까요?일반적으로 알려진 진라면 한 봉지의 칼로리는 약 500kcal입니다. 이 중에서 라면 면발에 포함된 기름 때문에 국물 칼로리가 약 50kcal 정도 더 높아진다고 합니다. 그렇다면 생라면은 어떨까요? 생라면의 경우 라면 스프만 넣고 건더기 스프는 넣지 않아 약간의 칼로리 차이가 있습니다. 건더기 스프 칼로리가 대략 20kcal 정도이니, 생라면의 칼로리는 약 480kc.. 카테고리 없음 2025. 3. 31. 더보기 ›› 이전 1 다음
