다슬기 골다공증 예방1 다슬기 효능, 여름철 건강을 지켜주는 보석 같은 식재료! 다들 여름이 되면 날씨가 더워져서 힘들어지시죠? 더운 날씨에 체력도 떨어지고 피로감도 쌓이는데요. 그럴 때 우리에게 딱 좋은 음식이 있답니다. 바로 다슬기입니다!다슬기는 시원하고 개운한 맛이 특징인데요. 그뿐만 아니라 다양한 영양분이 풍부해서 건강에도 정말 좋답니다. 오늘은 다슬기의 놀라운 효능과 먹는 방법을 소개해드리려고 해요.다슬기, 여름철 건강을 지켜주는 보석 같은 식재료!다슬기의 놀라운 5가지 효능1. 시력 보호에 도움다슬기에는 눈 건강에 좋은 성분이 풍부하게 들어있습니다. 동의보감에도 다슬기가 눈의 충혈과 통증을 완화시킨다고 나와있죠. 요즘 우리는 스마트폰, TV, 컴퓨터 등을 너무 많이 사용해서 눈이 피로해지기 쉽습니다. 이럴 때 다슬기를 먹으면 눈 건강을 지켜줄 수 있답니다.2. 숙취 해소에.. 카테고리 없음 2025. 3. 21. 더보기 ›› 이전 1 다음
